Este é o começo do teu NOVO eu

Crenças, ansiedade, medos, e fobias não determinam quem tens de ser.

Através da hipnoterapia, trabalhamos o teu subconsciente e criamos mudanças reais, ajudando-te a viver com mais calma, clareza e confiança.


A minha história

Desde muito pequena (arrisco-me a dizer que desde da barriga da minha mãe) que a espiritualidade faz parte de mim.
Aos 8 anos conheci alguém que viria a marcar para sempre a minha vida: a mulher a quem passei a chamar avó. Foi ela quem despertou em mim uma curiosidade profunda por este lado mais oculto da existência (um mundo invisível, mas ao mesmo tempo tão simples e presente).

A sua história sempre me fascinou. Nunca se esqueceu de onde veio nem de onde começou. Viveu uma linda e intensa história de amor, ficou viúva antes dos 40 anos e nunca mais voltou a casar ou a ter outra relação. Mãe solteira de quatro filhos e enfermeira de profissão, tinha uma personalidade forte e direta, sem "papas na língua", dizendo sempre o que pensava sem deixar nada por dizer.

Era uma luz na vida de todos os que a rodeavam. Ajudava quem precisava sem esperar nada em troca, sem distinguir entre o pobre e o rico. Tinha uma bondade rara, genuína. Ensinou-me etiqueta, apresentou-me à sua família como se eu fizesse parte dela, aconselhou-me, apoiou-me e ajudou-me nos estudos. Ao longo de 13 anos fez-me feliz  (e eu sei que também a fiz feliz a ela).

Aos 21 anos chorei a sua partida. Perdi a minha "avó", a minha companheira de férias de verão, a minha maior conselheira de vida. Despedi-me assim dela e, sem saber, iniciei nesse momento o meu luto… e mais tarde, o meu renascimento.

Aos 26 anos renasci, embora na altura tudo parecesse ruir. Vivi o meu maior ataque de pânico, seguido de uma ansiedade tão intensa que me impedia de coisas simples, como ir a um restaurante ou viver plenamente os momentos mais pequenos com a minha filha. Senti-me perdida em todos os aspetos.

Mas foi precisamente nesse momento de escuridão, entre a procura de respostas, que encontrei a hipnoterapia. E, no fundo, quando menos acreditava ser possível, consegui voltar a mim.




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Tratamento individual

Sessões individuais personalizadas, adaptadas às tuas necessidades e objetivos

 


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© 2026 Todos os direitos reservados | Inês Silva da Luz - Terapeuta Transpessoal e Hipnoterapeuta
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